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Unsere Athleten überzeugen bei Hallenwettlämpfen

Zweimal ging es in die Halle (Olympiastützpunkt Hannover). Wie ist der Leistungsstand in der Aufbauphase ? Das fragten sich nicht nur die Trainer.

Der erste Wettkampf im Dezember:

Über die 60m sorgte Hannah mit 8,32s gleich für eine persönliche Bestmarke, genau wie über die 200m (27,49s). Eine Sekunde schneller ging es bei Divine : 26,53s. Unsere Speerwerferin Apolline blieb nur knapp über ihrer Bestleistung (28,24). Gute 60m-Hürdentechnik bewiesen Lara (9,01) und Divine (8,52) als Erste und Dritte, An diesem Wochenende ging er zum 2.Test ins SLZ.

Leider fielen Hannah und Divine krankheitsbedingt aus. So traten nur zwei Mädels und zwei Jungen an: Apolline, Lara. Leonardo und Moritz.

Apo trainierte über die 60 und 200m ihre Sprintfähigkeit und Lara testete die Sprungfähigkeit sowie den Sprint über 60m. Dieses Finale gewann sie mit Einstellung ihres Rekordes in 7,86s.
Hochsprung funktionierte mit 1,64m schon recht gut, nur nach Umstellung auf einen längeren Anlauf, klappt der Weitsprung (5,36m) noch nicht so gut. Bei den Landesmeisterschaften in 2 Wochen in eigener Halle sind dann hoffentlich alle fit, wenn auch mit leichtem Trainingsrückstand (Divine, Hannah). Während sich bei Moritz noch Trainingsrückstand bemerkbar machte, bot Leonarde Burleone (M14) zum Abschluß besten Sport über die 800m. In einem taktisch geprägten Lauf ließ er 150m vorm Ziel alle stehen und siegte souverän.

 

Hallenwettkampf

Hallenwettkampf

Hervorragender vierter Platz für Lara Siemer bei der DM U 18 Mehrkampfmeisterschaft in Wesel


Siebenkampf-DM: Lara erst verletzt – dann noch Vierte !

In Wesel bei Xanten fanden die diesjährigen Mehrkampfmeisterschaften aller Altersklassen statt.
Zwei Wochen vorher zog sich Lara eine Wirbelblockade (Hexenschuß) zu. An Training war dann nicht mehr zu denken. Der Physiotherapeut gab die nächsten Tage alles, um ihr wieder Bewegung zu ermöglichen. Zwei Tage vor den „Deutschen“ gab es das OK.
Sie gab von Disziplin zu Disziplin ihr Bestes und der erste Tag lief auch recht gut: Zweite !
Doch am nächsten Tag machte sich bemerkbar, daß sie zwei Wochen nicht trainieren konnte: Muskelkater ! So etwas war ihr bei Meisterschaften natürlich unbekannt
Lara rutschte bis auf Platz 7 zurück, aber gab im abschließenden 800m-Lauf alles. Am Ende wurde sie in der U18-Klasse Vierte in Deutschland.
Durch ihre herausragende Leistung während der Saison (2x die EM-Norm übertroffen), wurde sie von der Bundestrainerin Marlen Buder als einzige des 2002er Jahrgangs in der Nationalmannschaft bestätigt.
Da dürfen wir auf das nächste Jahr (wieder in der U18), hoffentlich ohne Verletzung, gespannt sein.
Jetzt ist sie erst einmal ins Trainingslager der Nationalmannschaft in Kienbaum eingeladen !

DM der Spezialisten für Siebenkämpferin Lara erfolgreich

Rostock war drei Tage ein heißes Pflaster. Lara hatte sich für die U18-DM in gleich 5 Disziplinen qualifiziert.
Für einen Wettkampf pro Tag hatten sich Trainer und Tochter dann entschieden.
Freitag die 100m-Hürden, Samstag der Weitsprung und Sonntag noch die 200m.
Am Ende erreichte sie im Weitsprung und 200m-Lauf den Endkampf/Finale und wurde jeweils 7. in Deutschland.
Das war ein super Ergebnis und eine gute Vorbereitung auf die in 3 Wochen folgende deutsche Mehrkampfmeisterschaft in Wesel.

 

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Von den Norddeutschen Meisterschaften mit 2 Medaillen heimgekehrt

Zwei Wettkampftage bei sonnenbrandverdächtigem Wetter haben die U18-Mädchen doch mehr geschlaucht, als vorher angenommen.

Am 1.Tag war das Glück nicht so ganz auf unserer Seite. Beim 100m-Sprint scheiterte Hannah nur sehr knapp am Einzug ins Semifinale, das Divine und Lara (neue Bestleistung: 12,19 Sek.) aber erreichten. Im Finale war dann noch Lara vertreten.

Der Start mißlang ihr dort leider etwas, aber so blieb am Ende ein guter 5.Platz.

Die Sprintstaffel hätte beinahe den Titel geholt, verlor aber bei der letzten Übergabe den Stab. Unsere jungen Mädels waren sehr traurig, aber sie sind eben keine Roboter.

Am Sonntag gab es erst durch Apollines Rekordwurf mit dem Speer ( 43,40 m ) einen nie erwarteten 5.Platz. Dann holte das Team in Person von Lara im Weitsprung und im 200m-Lauf noch jeweils eine Bronze-Medaille.

Dieses Jahr waren die Mädels noch der jüngere U18-Jahrgang. Wir sind aufs nächste Jahr gespannt.

 

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U18-Sprintstaffel erfüllt DM-Norm

Die Fahrt nach Minden, am Sonnabend, hat sich gelohnt. Die U18-Mädchen mussten noch vor der Meldefrist zur Deutschen Meisterschaft ohne Divine laufen. Die bisherigen Zeiten wurden nicht anerkannt, weil Divine Spanierin ist.

Zwar sind die Zeiten mit ihr schneller, aber  Apolline machte ihre Sache als Startläuferin super, sodaß unsere Staffel (Apolline, Lara, Hannah, Chiara) in Rostock dabei ist.

50,20 Sek. waren gefordert – 49,84 Sek. haben locker gereicht. Gratulation.

 

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Zwei Landesmeistertitel in Papenburg und ein dritter Platz bei der int. U18 Gala

Die Rukeli Trollmann Mädchen (Divine, Lara, Hannah, Chiara aus Bothfeld) holen in Papenburg den Staffelsieg in der100m-Sprintstaffel (48,84s) vor Werder Bremen und Eintracht Hannover und haben somit das Triple erreicht. 4×400, 4×200 und 4×100 Landesmeister in einem Jahr !  Das ist bisher im NLV unerreicht.

Dabei stieß Lara Siemer erst Samstagnacht zum Team, um die Mannschaft zu komplettieren. Am Sonnabend trat die Mehrkämpferin noch in Schweinfurt bei der internationalen U18 Gala der Spezialisten über die 200m an und erreichte unter den besten Sprinterinnen Deutschlands einen hervorragenden dritten Platz.

Am Sonntag standen die 200m bei der Landesmeisterschaft wieder auf der Agenda. Dieses Mal siegte Lara in einem kontrollierten 200m Sprint souverän. Divine holte hier mit neuer persönlicher Bestleistung (26,08) den 6.Platz.

Auch Apolline stieß erst am Sonntag zum Team dazu. Sie kam direkt aus Frankreich nach Papenburg. Im Speerwurf erzielte sie die drittbeste Weite (39,85m) und lief die 100m-Hürden noch nie so schnell (15,83s).

Im 100m-Lauf zeigte sich Hannah in 13,14s schon sehr sprintstark (siehe auch Staffelsieg), obwohl sie nach langer Verletzungspause erst seit 3 Wochen richtig trainieren kann.

 

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Lara mit neuer Bestleistung EM-Norm und NLV-Rekord geknackt

In Bernhausen bei Stuttgart fand das internationale Mehrkampfmeeting am 2./3.Juni statt. Die deutsche Spitze der Leichtathletik-Junioren war hier vertreten.

Lara Siemer (15 Jahre, Rukeli Trollman eV.) trat dort in der U18-Altersklasse im Siebenkampf gegen meist ältere Athletinnen um die 2 Tickets zur EM in Györ/Ungarn an.

Ua. zeigte sie beim 200m-Lauf mit der drittbesten Zeit (24,42 Sek.) in Deutschland, daß sie auch mit den Sprintspezialistinnen mithalten kann.

Mit 5392 Punkten übertraf sie am Ende zwar den 16 Jahre alten NLV-Rekord (Niedersachsen/Bremen) von Maren Schwerdner, aber verfehlte den 2.Platz äußerst knapp und musste zwei älteren Sportlerinnen den Vortritt lassen. Sie kann aber stolz darauf sein, als junge Ersatzstarterin für die Europameisterschaft nominiert zu sein.